Три самых лучших для организма овощных сока
Диетологи уверены: каждый день нужно употреблять 5 порций овощей и фруктов различной окраски – красные, желтые и зеленые. Примечение: одна из них обязательно должна быть в виде сока. Это обеспечивает организм оптимальной порцией витаминов и минералов, сообщает УНИАН.
Морковный сок
Этот сок чрезвычайно богат природным бета-каротином, который превращается в организме в витамин А. А все мы знаем, что именно этот витамин отвечает за здоровье нашей кожи.
Томатный сок
Томатный сок содержит ликопин, который высвобождается из клеток растений под действием высокой температуры. Ликопин выполняет в организме функцию антиоксиданта, поэтому имеет полезное влияние на нашу кожу.
Сок квашеной капусты
Квашеная капуста обеспечивает нас витамином С, который организм не способен накапливать самостоятельно. Благодаря ему кожа остается упругой и подтянутой, а о целлюлите и вовсе можно забыть навсегда. Кроме того, внимание, худеющие: витамин С еще и способствует сжиганию жиров.
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»