Ученые назвали продукты, вызывающие усталость
Ученые назвали продукты, вызывающие усталость
Американские ученые по результатам исследования составили список продуктов, которые ухудшают энергетическое состояние человека и заставляют его чувствовать себя уставшим.
В первую очередь, исследователи назвали спиртное. Оно вызывает "неправильную" сонливость. В таком состоянии организм не может полностью расслабиться.
Вторым неблагоприятным продуктом являются сладости. Изменение уровня глюкозы в крови воздействует на организм утомляюще.
В список вошло также мясо индейки - содержащиеся в нем белки снижают работоспособность.
Среди других "утомляющих" продуктов - мучные изделия, в том числе, макаронные, которые так же, как и сладости, приводят к скачкам глюкозы в крови, и жареная пища. Организм тратит много энергии на ее переваривание.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)