Ученые предложили женщинам диету каменного века
Ученые предложили женщинам диету каменного века
Лучший способ похудеть для женщины - питаться, как ее предки времен каменного века, утверждают ученые из Кембриджского университета (Великобритания) и университета Умео (Швеция), пишет viknaodessa.od.ua.
Исследователи на протяжении двух лет фиксировали данные женщин, сидящих на диете палеолита и современной диете. Результаты показали, что дамы, которые питались, как их далекие предки, потеряли в два раза больший вес (более шести килограммов) в течение первых шести месяцев.
Кроме того, "историческая" диета способствовала значительному уменьшению объема талии (около 11 сантиметров) и снижению уровня триглицеридов в крови. Питание времен палеолита включает в себя ягоды, овощи и нежирное мясо и полностью исключает такие продукты, как крупы, бобовые, молочные продукты и макаронные изделия.
Экс-глава Николаевского облсовета Виктория Москаленко рассказала, в каком подразделении ВСУ служит
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період 
В Николаеве закрыли уголовное дело о вымогательстве на кладбищах – кому это выгодно?
Увенчанные лаврами: для николаевцев выступили лучшие музыканты (фото)
Экс-руководителя СБУ Николаевщины подозревают в незаконном обогащении на 22,6 млн
В Николаеве трамвай перегородил дорогу на оживленном перекрестке
Появились фото и видео последствий ударов по Николаеву
Атака БПЛА на Николаев: фото и видео последствий
В Николаеве из-за атаки горит объект энергоинфраструктуры (фото, видео)