Ученые рассказали, как безделье может повлиять на здоровье
Швейцарские эксперты пришли к выводу, что недостаточная загруженность работой так же опасна для человеческой психики, как и чрезмерная активность.
Возможность работать только 2-3 часа в день, а в остальное время заниматься на рабочем месте личными делами — сидеть в интернете, общаться с друзьями — кажется привлекательной только поначалу. Затем это превращается в кошмар, утверждают специалисты из Цюриха.
«Скука, отсутствие рабочего интереса и необходимости постоянно выполнять различные задания приводит к чувству собственной невостребованности и нереализованности», — говорит консультант по вопросам хозяйственной деятельности предприятия Петер Вердер. Он является одним из руководителей исследования, выводы которого показали — только 30% работающих людей в немецкоязычных странах чувствуют себя чрезмерно загруженными. «Соответственно, среди остальных 70% достаточно много людей, которым просто нечего делать на рабочем месте», — заключает он.
Пытаясь бороться со скукой и бездеятельностью, работники начинают сами придумывать себе практически бессмысленные занятия. В итоге многие из них приходят домой с мыслью: «Я так устал, но при этом ничего не сделал», — говорит другой руководитель исследования, Филип Ротлин. Этот самообман, обусловленный попытками оправдать собственную ненужность и невостребованность, пагубно отражается на психическом здоровье.
Исследователи предлагают для этого феномена новый термин boreout (от английского bore – «скука») по аналогии с термином burnout, соответствующим русскому выражению «сгореть на работе». Однако профессор психологии Тюбингского университета Курт Штапф отнесся к новому определению скептически: «Нужно быть осторожнее с новыми терминами, которые пока не имеют достаточного научного обоснования».
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)