Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета
13.06.2018 в 10:32
На иммунную систему организма также влияет употребление сахара.
Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким, сообщает Healthy Style.
Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы.
Это недосыпание, избыточное употребление сахара и одиночество.
Если человек мало спит, его клетки иммунитета не успевают восстановится.
Сахар снижает активность белых иммунных кровяных телец, а если человек один, то у него повышен уровень стресс-гормонов, а это в свою очередь снижает вирусную защиту организма.
Поделиться:
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно