Ученые уверены, что стрессы наносят вред организму сильнее алкоголя и сигарет

Исследователи посоветовали поменьше ссориться и ценить психическое и физическое здоровье друг друга.

Американские ученые провели исследование с несколькими семейными парами на предмет ссор. Они предлагали им обсудить некоторые бытовые хлопоты и очень внимательно следили за из реакцией и состоянием. После семейного стресса у них брали кровь, и результаты поразили ученых. Оказалось, что после пережитой ссоры в кровь происходит выброс антител и вредных бактерий. Также удалось выяснить, что растет риск усиления хронических заболеваний и появления новых. Ученые уверены, что семейные стрессы ни к чему хорошему не приведут и они наносят вред организму в несколько раз сильнее алкоголя и сигарет. Ведь в состоянии алкогольного опьянения в организме не наблюдается столь значительных изменений.

Таким образом, эксперты рекомендуют избегать любых конфликтов в семейной жизни, решать все мирным путем и избегать стрессовых ситуаций. В особо тяжелых случаях необходимо обратиться к семейному психологу, ведь здоровье социальной ячейки в виде семьи — залог спокойного существования человека и его счастливого будущего. Тем более, что многие скандалы и действительно крупные столкновения происходят из-за каких-нибудь мелочей и перерастают в итоге в припоминание прошлых обид. Психологи не рекомендуют прибегать к такому способу выиграть в бытовом споре, ведь вы наносите вред не только своему здоровью, но и своего партнера, и не только психическому. Стоит сконцентрироваться на одной проблеме и решать именно ее.

aspekty.net