Ученые выяснили, как звуки пищи помогают похудеть

Маркетологи давно знают этот секрет и умело манипулируют голодом.

Ученые заключили, что звуки пищи помогают контролировать ее потребление. То есть, для того чтобы меньше есть, нужно начать хрустить. Удивительное открытие пришло к нам из Соединенных Штатов. Было изучено влияние внутренних слуховых сигналов потребления пищи. Когда человек ощущает звук пищи – ему нужно меньше для того, чтобы насытиться.

Маркетологи уже давно взяли этот факт на вооружение и умело им пользуются. Наверное, каждый замечал, что шелест пачки с чипсами или их хруст сразу рисуют картинку в воображении. Щелчок открывающейся газировки не просто так используется в рекламе. Таким образом, производятся условные рефлексы и звук откладывается в памяти.

В последнее время стало очень популярным направление под названием ASMR. Люди едят разную еду на камеру и особое внимание уделяется именно звуку. Такое направление сразу нашло отклик среди аудитории и получило много фанатов. Видео смотрят миллионы людей по всему миру. Также часто можно заметить, как на таких роликах режут мыло, шелестят пакетами.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что звуки занимают значительную часть в жизни каждого человека. Следует прислушиваться к своему организму, и он станет лучшим помощником не только в похудении, но и во многих областях жизни.

Для того, чтобы похудеть, можно провести эксперимент: неделю наблюдать за всеми издающими продукты звуками. Уделять им особое внимание, следить за голодом.