Умеренное употребление кофе приносит больше пользы, чем вреда
Исследователи из Университета Ольстера в Великобритании спешат сообщить хорошую новость для любителей кофе во всем мире. Согласно новым данным, умеренное употребление кофе может иметь больше преимуществ, чем рисков.
Эксперты рассмотрели 1277 исследований, проведенных с 1970 года до настоящего времени. Было установлено, что регулярное потребление кофе в умеренных количествах, определяемых как 3-4 чашки в день, оказывает нейтральное влияние на здоровье или может быть умеренно полезным. Данное испытание было проведено с целью оценки потенциальной пользы и рисков для здоровья потребления кофе – в частности, его влияния на общую смертность, заболевания сердечно-сосудистой системы, рак, метаболические процессы, неврологические расстройства, желудочно-кишечные заболевания и другие недуги.
Специалисты обнаружили, что потенциальная польза от умеренного употребления кофе перевешивает риски у большинства изученных взрослых людей.
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно