В какое время дня лучше пить сок
В какое время дня лучше пить сок
В качестве напитка во время трапезы лучше всего пить воду или молоко. Специалисты считают, что фруктовые соки способствуют резкому росту уровня ожирения, сахарного диабета 2-го типа и сердечных заболеваний.
В среднем, человек потребляет на 13% больше сахара, чем стоило бы. Профессор Том Сандерс, глава в отделе диабета и пищевых наук в Королевском колледже Лондона, заявил, что даже смузи стоит пить только в качестве десерта.
«Пить сладкие напитки, в том числе сок и газировку, в течение дня и воспринимать это как норму – плохая идея, ведь в подобных напитках содержится много сахара. Лучше всего угощения такого рода воспринимать как десерт, а в течение дня пить воду или молоко. В особенности это касается детей», – сказал профессор Сандерс.
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК