Вера Брежнева раскрыла секрет здорового завтрака
Вера Брежнева раскрыла секрет здорового завтрака
Певица Вера Брежнева всегда прекрасно выглядит. Она не относится к тем звездам, которые тщательно скрывают свои рецепты красоты.
Экс- солистка "ВИА-Гры" всегда с радостью делится с поклонниками своими секретами. Недавно она рассказала, какого завтрака придерживается, чтобы хорошо выглядеть.
"Завтрак — это то, что я готовлю чаще всего, хоть и готовлю нечасто. На завтрак я ем любую кашу — овсяную, гречневую, пшеничную, ячневую, пшенную, рисовую, тыквенную, киноа. Варю на воде или на соевом молоке из-за лактозной непереносимости , иногда делаю 50/50 вода/молоко. В кашу добавляю чайную ложку масла Гхи (аюрведа). В тарелку добавляю еще порезанные фрукты или ягоды, или мед, или сухофрукты, запаренные предварительно, или ложечку варенья, если всего вышеперечисленного нет» - рассказала Вера.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)