Вера Брежнева раскрыла секрет здорового завтрака
Певица Вера Брежнева всегда прекрасно выглядит. Она не относится к тем звездам, которые тщательно скрывают свои рецепты красоты. Экс- солистка "ВИА-Гры" всегда с радостью делится с поклонниками своими секретами. Недавно она рассказала, какого завтрака придерживается, чтобы хорошо выглядеть.
"Завтрак — это то, что я готовлю чаще всего, хоть и готовлю нечасто. На завтрак я ем любую кашу — овсяную, гречневую, пшеничную, ячневую, пшенную, рисовую, тыквенную, киноа. Варю на воде или на соевом молоке из-за лактозной непереносимости , иногда делаю 50/50 вода/молоко. В кашу добавляю чайную ложку масла Гхи (аюрведа). В тарелку добавляю еще порезанные фрукты или ягоды, или мед, или сухофрукты, запаренные предварительно, или ложечку варенья, если всего вышеперечисленного нет» - рассказала Вера.
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)