Вещи, которые снижают шансы забеременеть

Даже гинекологи иногда не могут ответить на вопрос, почему здоровая пара никак не может зачать ребенка. Впрочем, специалисты выделили девять вещей, которые значительно снижают шансы забеременеть.

Список был составлен акушерами-гинекологами одного из медцентров штата Северная Каролина (США).

1. Любовь к газировке

Привычка пить более двух стаканов любой «шипучки» - сладкой или просто минеральной – снижает вероятность забеременеть на 16%.

2. Неполноценный сон

7-8-часовой сон необходим для здоровья, красоты и нормальной работы организма в целом. Как оказалось, он еще и крайне важен для зачатия! Особенно это касается женщин, планирующих процедуру ЭКО: доказано, что полноценный сон и отдых повышают шансы забеременеть.

3. Повышенный уровень стресса в жизни

Постоянные тревоги, нервозная обстановка и т.п. могут привести к тому, что у женщины возникнут проблемы с овуляцией. А значит, и зачатие становится невозможным.

4. Заболевания ротовой полости

Наличие любых воспалительных процессов во рту – кариеса, заболевания десен и пр. – также усложняет процесс оплодотворения. Не зря перед планированием беременности женщине рекомендуют среди прочих врачей посетить и стоматолога.

5. Трудоголизм

Непрерывная и чересчур энергичная работа по 5 и больше часов в сутки снижает шансы забеременеть на целых 42%! Поэтому перерывы и отдых, пусть и недолгий, в течение рабочего дня просто необходимы.

6. Курение

Привычка вредна для всех, но для будущих родителей (или желающих ими стать) в особенности. Не важно, кто из партнеров курит – от этого страдает общее здоровье пары. Например, у курящих мужчин вырабатывается намного меньше спермы, чем у некурящих.

7. Зависимость от телевизора

У мужчин, которые тратят на просмотр телепередач свыше 20 часов в неделю, ухудшается качество семенной жидкости. В ней содержится на 44% сперматозоидов меньше, чем у мужчин, не «болеющих» телеком.

8. Ношение мобильного телефона в кармане брюк

Как и любой другой электрический прибор, мобильник излучает электромагнитные волны. Ношение телефона на поясе или в кармане брюк негативно влияет на интимное здоровье. Это касается прежде всего мужчин, поскольку женщины предпочитают носить свои мобилки в сумочках.

9. Слишком много глютена

Глютен – это клейкий белок пшеницы, который может вызвать аллергию и целиакию. Глютен содержится в злаках (пшенице, ржи, овсе, ячмене), соответственно и продуктах, изготовленных из них, - хлебе, крупах, напитках (пиве, водке, виски), а также йогуртах, мороженом, соусах, кетчупах, колбасах, сосисках, крабовых палочках и т.д., куда его добавляют в качестве загустителя.

У женщин, потребляющих много глютена, в организме вырабатываются антитела, негативно влияющих на развитие плаценты. В то же время безглютеновая диета помогает скорее забеременеть и избежать некоторых проблем во время вынашивания малыша.

tvoymalysh.com.ua