Восемь мифов о целлюлите

Не важно сколько тебе лет, проблема целлюлита может встать перед тобой даже если ты занимаешься спортом. Предлагаем развенчать 8 мифов об этом заболевании.

1. Достаточно сбросить пару килограммов, и целлюлит исчезнет. Топ-модели и фитнес-инструкторы тоже наблюдают целлюлит, когда смотрятся в зеркало.

2. Эта проблема актуальна для тех, кому за 40. Целлюлит формируется во время полового созревания, т. е. в подростковом возрасте. А вот у тех, кому за 40, шансов победить подкожного врага гораздо больше — в этом возрасте клетки делятся хуже.

3. Жирная еда — причина целлюлита. Главный источник подкожного жира — глюкоза: 50 % ее оседает в проблемных местах. Съела полкило конфет — заработала 250 г целлюлитных отложений.

4. Голодание избавляет от «апельсиновой корки». После низкокалорийной диеты или голодания организм впадает в панику, он начинает усиленно накапливать жир и экономно его расходовать.

5. Спорт — панацея от целлюлита. Фитнес необходим, но моментального эффекта он не дает.

6. Антицеллюлитный крем необходим в больших количествах, его нужно втирать до полного впитывания. Достаточно совершить по 10 горизонтальных, вертикальных и круговых движений, чтобы крем впитался и начал действовать.

7. Хороший крем решает проблему за неделю. В лучшем случае — за месяц. Массаж при этом необходим.

8. Тесные джинсы защищают от целлюлита. Тесная одежда только усиливает образование «апельсина» — передавливает подкожные сосуды, нарушая кровоснабжение кожи.

mail.ru