Врачи назвали продукты, которые необходимо есть каждый день
На первое место американские диетологи поставили яблоки.
Ученые из США составили список продуктов, которые человек должен употреблять каждый день.
В список рекомендованных продуктов вошли яблоки, морковь и грецкие орехи, пишет grifonsoft.
На первое место американские диетологи поставили яблоки. Ученые отмечают, что яблоки обладают антиоксидантными свойствами, а также содержат массу витаминов и минералов, которые так необходимы и взрослым, и детям.
Далее в списке следует морковь. Содержащийся в ней витамин А окажет положительное влияние на пищеварительную систему и кишечник, активизируя его деятельность.
На сосуды головного мозга положительное влияние окажут грецкие орехи. Орехи содержат комплекс биологически активных составляющих, кроме того, употребление орехов каждый день поможет стабилизировать артериальное давление и уровень холестерина.
В Николаеве прошел концерт для матерей, воспитывающих детей с инвалидностью: фото и видео мероприятия
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)