Врачи рассказали, что может повысить кровяное давление ночью
Врачи рассказали, что может повысить кровяное давление ночью. Хроническое недосыпание может повысить кровяное давление в ночное время, что, в свою очередь, делает человека более подверженным риску развития сердечных заболеваний, предупреждают американские специалисты из клиники Мэйо. Данные результаты вытекают из исследования, имитировавшего потерю сна, с которой регулярно сталкиваются многие люди.
В исследовании, продолжавшемся 16 дней, приняли участие 8 здоровых людей в возрасте от 19 до 36 лет. Период акклиматизации занял у участников 4 дня, затем последовали 9 дней ограничения сна (4 часа сна в сутки) или нормального сна (9 часов сна в сутки) и 3 дня восстановления.
На каждом этапе исследования специалисты проводили мониторинг артериального давления через регулярные промежутки времени. Результаты показали, что в ночное время в период ограничения сна артериальное давление участников составило 115/64 мм рт.ст. по сравнению с 105/57 мм рт.ст. у тех, кто спал нормальное количество времени. Ученые также обнаружили, что в ночное время частота сердечных сокращений была выше у людей с ограничением сна, чем при нормальном сне.
Таким образом, высокое кровяное давление, особенно в ночное время, является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, подытоживают специалисты.
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)