Виноград улучшает зрение?

Миллионы людей в пожилом возрасте страдают от макулярной дегенерации, которая постепенно приводит к тому, что центральная часть сетчатки (макула) ухудшает свои качества - именно это и является основной причиной потери зрения у людей пожилого возраста. Для того, чтобы замедлить этот процесс, необходимо есть виноград, пишут иностранные СМИ.

Ученые Университета Фордхэм, в результате многочисленных исследований, пришли к выводу, что антиоксиданты, содержащиеся в винограде, могут предотвратить дегенерацию макулы.

Принимать виноград следует начинать с детства, ведь положительное действие антиоксидантов все равно сделает свое дело. Об этом заверил автор данного исследования - Сильвия Файннеманн. Результаты проведенных экспериментов на мышах показали, что употребление винограда положительно влияет на сетчатку глаза и даже предупреждает потерю зрения.

Для профилактики возрастной потери зрения рекомендуют диету с лютеином, которая: увеличивает остроту зрения, уменьшает усталость глаз, снимает синдром "сухого глаза", укрепляет стенки кровеносных сосудов сетчатки глаза. А одним из лучших источников лютеина является красный виноград.

Ученые считают, что потеря зрения с возрастом - это кумулятивные окислительные процессы, которые постепенно могут ухудшать зрение. А виноград – это эффективный и при этом очень вкусный способ сохранить здоровье глаз даже в пожилые годы.

opticlub.org