Вишня и апельсин заменят лекарства
Известно, что натуральнее фрукты безопаснее таблеток. Результаты исследований ученых позволяют утверждать, что регулярное употребление вишен и апельсинов может заменить прием лекарственнных препаратов.
Обычный апельсин защищает гены от повреждения, уменьшает воспалительные процессы в организме, в том числе приводящие к онкологии, а также омолаживает организм. Это связано с тем, что плод содержит 60 флавоноидов, которые считаются незаменимыми компонентами пищи человека. Гесперетин и нарингин предотвращают образование камней в почках, повышают иммунитет и улучшают зрение.
Кроме того, апельсины являются сильным антиоксидантом, а пектин, который в них содержится, полезен для пищеварения.
Вишня очень полезна для сосудов и сердца. Содержащиеся в ней антоцианы защищают от развития опухолей.
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК