Вишня и апельсин заменят лекарства
Известно, что натуральнее фрукты безопаснее таблеток. Результаты исследований ученых позволяют утверждать, что регулярное употребление вишен и апельсинов может заменить прием лекарственнных препаратов.
Обычный апельсин защищает гены от повреждения, уменьшает воспалительные процессы в организме, в том числе приводящие к онкологии, а также омолаживает организм. Это связано с тем, что плод содержит 60 флавоноидов, которые считаются незаменимыми компонентами пищи человека. Гесперетин и нарингин предотвращают образование камней в почках, повышают иммунитет и улучшают зрение.
Кроме того, апельсины являются сильным антиоксидантом, а пектин, который в них содержится, полезен для пищеварения.
Вишня очень полезна для сосудов и сердца. Содержащиеся в ней антоцианы защищают от развития опухолей.
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно