Интересные факты о похудении
1. Как показывает статистика около 90 % женщин не довольны своим весом.
2. Только 5 % женщин имеют идеальную фигуру, схожую с эталонами красоты звезд кино.
3. Из-за женской природной функции вынашивания и рождения ребенка жир накапливается в определенных местах, а именно на животе и бедрах. Когда девушка старается резко похудеть и ограничивает себя в потреблении пищи, организм начинает вырабатывать гормоны, которые активируют запасные резервы организма. Именно поэтому женщинам гораздо сложнее похудеть, чем мужчинам.
4. Тщательно пережевывайте пищу! Плохо пережеванная пища значительно удлиняет процесс пищеварения! Не пренебрегайте разгрузочными днями.
5. Ужинайте при свете! Как говорят немецкие ученные, ужин с приглушенным светом способствует потери контроля за съеденной пищей, и вы съедайте лишнее.
6. Больше физических упражнений! Движение – жизнь! Один час занятия аэробикой могут заменить прыжки со скакалкой. Быстро и весело!
7. Флиртуйте! Колумбийские биологи утверждают, что во время флирта женщины затрачивают больше энергии, чем мужчины! Целых 11 килокалорий в минуту!
Центральный проспект в Николаеве заливают потоки воды — аварийных бригад водоканала не видно
Хотел прорваться на мотоцикле: на Буковине мужчина пытался попасть в Румынию (видео)
В СБУ заявили, что взорвали в России подводную лодку
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига