Известная телеведущая поделилась своим секретом похудения. ФОТО
Жанна Бадоева поделилась в интернете простым и веселым способом сбросить пару лишних килограммов.
Неутомимая телеведущая Жанна Бадоева всегда в хорошей форме, а все благодаря правильному питанию и спортивным нагрузкам, передает Viva!
На своей страничке в Инстаграм она охотно делится полезной информацией – что лучше есть на завтрак, какой косметикой пользоваться, куда поехать и что посмотреть.
На днях Жанна выложила видео, на котором задорно прыгает на мини-батуте прямо у себя в квартире. «В здоровом духе все здоровое... танцуем, прыгаем (серьезная нагрузочка, скажу я вам)», - подписала видео Бадоева.
И правда, прыжки на батуте очень полезны: они тренируют координацию, чувство пространства и своего тела в нем, выносливость; закрепляют голеностопный и коленный суставы. При этом работают пресс, спина, плечи, икры и абсолютно все мышцы бедер. За одно занятие можно скинуть 1 кг.
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)