Алкоголь не согреет: Супрун рассказала, как правильно согреваться во время холодов
03.01.2019 в 14:00
Алкоголь не согреет: Супрун рассказала, как правильно согреваться во время холодов
Алкоголь не согревает во время морозов, а, наоборот, провоцирует потерю тепла в организме.
Об этом заявила Супрун на своей странице в Facebook.
"Многие люди до сих пор верят в распространенный миф - надо выпить алкоголь, чтобы согреться. Поэтому часто перед выходом на улицу или во время прогулки употребляют что-то "горячительное". На самом деле ощущение тепла от алкоголя обманчиво - независимо от того, какой именно алкогольный напиток вы пьете", - написала Ульяна Супрун.
Также Супрун указала, как именно алкоголь способствует потере тепла в организме:
- алкоголь расширяет кровеносные сосуды на поверхности тела и поэтому человек ощущает прилив тепла. Однако внутренние органы теряют тепло. Это способствует тому, что на холоде температура тела человека снизится еще быстрее;
- когда холодно, человек начинает дрожать, и это один из способов, благодаря которому тело сохраняет тепло. Однако действие алкоголя, наоборот, нарушает этот защитный механизм;
- как только человек начинает употреблять алкоголь, увеличивается потовыделение, которое способствует быстрому охлаждению тела на холоде;
- людям, которые слишком много выпили, кажется, что им жарко. Они начинают снимать верхнюю одежду, чтобы немного остыть, однако в этот момент у них нарушено ощущение холода и повышается риск переохлаждения.
С приемом алкоголя особенно осторожными нужно быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Также Супрун дала несколько советов, как правильно согреваться во время морозов не употребляя алкоголь:
- не выходить на улицу голодными, а если замерзли, то необходимо что-то съесть и пить много жидкости;
- на морозе не курить, так как это нарушает терморегуляцию;
- не рекомендуется носить узкую обувь, желательно надевать несколько шаров одежды;
- обязательно необходимо брать с собой перчатки или варежки, шапку, шарф, которые защитят отрытые участки тела от переохлаждения;
- каждые полчаса или час заходить в теплое помещение;
- необходимо быть активными, двигать руками и пальцами ног, но не переутомляться, так как от переутомления тепло теряется быстрее.
Поделиться:
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)
Как выглядит рынок в Германии: сравнение цен в Баден-Бадене и Николаеве (видео)