Человечество теряет способность сконцентрироваться: ученые подозревают смартфоны

Постоянное использование смартфонов и просмотра коротких видео могут быть связаны с ухудшением концентрации внимания и рабочей памяти. 

Как сообщает Financial Times, ученые обеспокоены изменениями в когнитивных навыках людей, в частности, способности длительное время удерживать внимание. Среди возможных факторов рассматривается распространение смартфонов и изменение способов потребления информации.

Отдельно влияние коротких видео исследовали авторы систематического обзора, опубликованного 13 июня 2026 года в журнале European Child & Adolescent Psychiatry. Они проанализировали 42 исследования с участием 46 912 человек в возрасте до 25 лет. Результаты указывают на связь между интенсивным просмотром коротких видеоизображений и проблемами с вниманием и рабочей памятью.

Короткие ролики быстро сменяют друг друга, а алгоритмы платформ постоянно предлагают новый контент. Поэтому пользователи привыкают переключаться между различными стимулами. В то же время исследователи не утверждают, что такой формат сам по себе приводит к ухудшению когнитивных способностей: для установления причин нужны дополнительные исследования.

На способность концентрироваться также влияют сон, стресс, усталость и другие факторы. Поэтому говорить о необратимой потере человечеством способности сосредотачиваться преждевременно.

Чтобы уменьшить количество отвлечений, можно отключить ненужные уведомления, откладывать телефон во время работы или обучения и ограничивать время просмотра коротких видео.

Напомним, есть от чего схватиться за голову: треть учащихся выходит из школы с нулевым уровнем знаний.