Как не испортить слух наушниками: советы врачей

Наушники не вредят слуху сами по себе — риск зависит от громкости и времени прослушивания.

Об этом рассказали врачи Big Sky Audiology.

Специалисты отмечают, что длительное воздействие шума выше 85 дБ может привести к необратимому снижению слуха. При этом современные наушники способны воспроизводить звук громкостью до 105–110 дБ.

Самыми безопасными считаются полноразмерные накладные наушники, особенно с активным шумоподавлением, поскольку они позволяют слушать музыку на меньшей громкости. Внутриканальные модели повышают риск не только повреждения слуха, но и раздражения кожи, скопления ушной серы и развития инфекций.

Чтобы сохранить слух, врачи советуют придерживаться правила 60/60 — слушать музыку не громче 60% от максимальной громкости и не более 60 минут подряд, делать регулярные перерывы, очищать наушники и не пользоваться чужими устройствами.

Как ранее сообщалось, в Украине «агент РФ», с помощью тормозного «башмака», хотел сорвать поставку боеприпасов для ВСУ.