Супрун рассказала, чем опасны соцсети

Министр здравоохранения Украины советует "хотя бы иногда" отрываться от гаджетов и аккаунтов.

Об опасности соцсетей Супрун рассказала на своей странице в Facebook.

«Соцсети – это не только место для общения с друзьями, единомышленниками, а также обмена мыслями, идеями и информацией, но одна из угроз, которая стоит перед современным человеком», - предупредила министр.

Супрун напомнила, что, помимо множества преимуществ, "вреда от них (соцсетей) также достаточно много" и "существует множество исследований, подтверждающих негативные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями. А именно: появление дополнительного стресса, повышение чувства тревоги, ухудшение настроения и даже депрессия. Более того, к негативным последствиям относят развитие зависимости, снижение самооценки и нарушение сна".

Для профилактики Уляна Супрун советовала "хотя бы иногда" отрываться от гаджетов и аккаунтов.

Она советовала своим подписчикам последовать ее предложению и выключить мобильные оповещения и "устроить себе хотя бы один день без постоянных взглядов на экран телефона".