Вчені пояснили феномен «занепаду мозку» від нескінченного прокручування коротких відео
Вчені пояснили феномен «занепаду мозку» від нескінченного прокручування коротких відео
Нове дослідження показало, що пасивне споживання коротких відеороликів викликає особливий вид когнітивної втоми - так званий "занепад мозку".
За даними PsyPost, цей стан проявляється як розумова затуманеність, розсіяна увага та навантаження пам'яті. Воно відрізняється від традиційного технологічного стресу і від ігрової залежності: замість активного залучення людина опиняється у пасивному «зомбі стані», де самоконтроль знижується.
"Короткі відео змушують мозок швидко перемикатися між контекстами, перевантажуючи робочу пам'ять", - зазначають дослідники.
Наслідки «занепаду мозку»:
-
виснаження психічної енергії;
-
вигоряння як перехідна фаза;
-
посилення стресу та тривожності;
-
можливі депресивні симптоми.
Вчені підкреслюють, що йдеться не про прямий розвиток депресії, а про передбачуваний ланцюжок психологічних реакцій. Головний ризик - втрата здатності справлятися з повсякденними завданнями через постійне цифрове виснаження.
Нагадаємо, зловживання смартфоном може викликати стани, близькі до маразму та депресії.
Стара українська копійка може принести до 14 тисяч гривень: як розпізнати рідкісну монету
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
У центрі Миколаєва зіткнулися три автомобілі - винуватець плаче
У Миколаєві проходить 59-та сесія міської ради (трансляція)
«На музичному перехресті епох»: миколаївські музиканти зіграли найкращі та знакові твори (фото, відео)
Зруйновані будинки, розбиті сонячні панелі: нові фото та відео з місця сьогоднішнього удару по Миколаєву
Вогонь та густий дим: у Миколаєві горить відділення банку у житловій багатоповерхівці (фото, відео)
У Чехії підірвали найвищі споруди країни (відео)
Життя у поетичних рядках: вечір віршів Альони Мовчан у миколаївському театрі (фото, відео)