Чи потрібно чистити зуби до сніданку: поради стоматологів
20.09.2025 в 18:16
Згідно з результатами, до 78,8% зубних лікарів чистять зуби після їди, а 12,2% — перед сніданком. Ще 10% стоматологів обирають це робити двічі.
Фахівці радять чистити зуби після їжі, якщо зранку ви не вживаєте соків або фруктів. Це з тим, що фтор захищає емаль від кислот. Стоматологи підкреслили, що проводити гігієну ротової порожнини не потрібно відразу після вживання апельсина. Після фрукту емаль зубів стає надто чутливою, а паста зробить її слабшою.
48,8% стоматологів використовують звичайну зубну щітку. Найважливіше - вона не повинна бути з жорсткою щетиною, яка дратує ясна і ушкоджує емаль. Більшість лікарів назвали три основні фактори здоров'я зубів: гігієна, правильне харчування та регулярні огляди.
Поділитися:
У Миколаєві «БМВ» влетів під фуру: водій відмовився від госпіталізації
З Миколаєва до Стамбула без пересадок: ORION BUS відправив перший автобус у новий рейс
«Торкатися сенсів»: в Миколаєві пройшов творчий вечір Гіо Пачкорія (фото, відео)
Пасажири розповіли про атаку на потяг "Київ – Миколаїв"
З'явилися фото та відео з місця атаки РФ на Одесу, де загинула людина
Музика, прогулянки та танці: як миколаївці відзначали День міста (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: миколаївців порадували інструментальними композиціями
У Миколаєві після удару дрону на підприємстві виникла пожежа (відео)
Ранкова атака по Миколаєву із масштабною пожежею: з'явилися фото та відео наслідків