Чи потрібно чистити зуби до сніданку: поради стоматологів
20.09.2025 в 18:16
Згідно з результатами, до 78,8% зубних лікарів чистять зуби після їди, а 12,2% — перед сніданком. Ще 10% стоматологів обирають це робити двічі.
Фахівці радять чистити зуби після їжі, якщо зранку ви не вживаєте соків або фруктів. Це з тим, що фтор захищає емаль від кислот. Стоматологи підкреслили, що проводити гігієну ротової порожнини не потрібно відразу після вживання апельсина. Після фрукту емаль зубів стає надто чутливою, а паста зробить її слабшою.
48,8% стоматологів використовують звичайну зубну щітку. Найважливіше - вона не повинна бути з жорсткою щетиною, яка дратує ясна і ушкоджує емаль. Більшість лікарів назвали три основні фактори здоров'я зубів: гігієна, правильне харчування та регулярні огляди.
Поділитися:
Величезний стовп диму над Миколаєвом: пожежа спалахнула біля річки (фото, відео)
У Миколаєві масштабна пожежа: горять зарості очерету на Інгулі (відео)
Як їздять у Миколаєві: обгін на перехресті (відео)
На головному проспекті Миколаєва автомобільний затор – ремонт дороги (відео)
З'явилися нові фото та відео з місця падіння бойової частини «шахеда» у Миколаєві
На проспекті у Миколаєві водії маневрують між «квадратами» вирізаного асфальту (відео)
Над Миколаєвом ворожі «шахеди»: у місті вибухи, працює ППО (відео)
Танцювали на автомобілі: поліція притягнула до відповідальності молодиків у Миколаєві (відео)
Через несправний світлофор зіткнулися Kia і Fiat в центрі Миколаєва: постраждала дитина (відео)