Цей дешевий сік знизить артеріальний тиск — як він діє
Сьогодні о 04:12
Регулярне вживання бурякового соку може зменшувати систолічний, або верхній, артеріальний тиск у людей із гіпертонією.
Про це пише Health.com.
Буряк містить багато природних нітратів. В організмі вони беруть участь в утворенні оксиду азоту, який допомагає кровоносним судинам розслаблятися та підтримувати нормальний кровообіг.
Стан судин безпосередньо впливає на артеріальний тиск. Саме дією нітратів пов’язують можливу користь бурякового соку для людей із підвищеними показниками. Напій також містить антиоксиданти та калій. Останній допомагає організму позбуватися надлишку натрію, що має значення для підтримання тиску в здоровому діапазоні.
Поділитися:
Число постраждалих у Києві зросло: що відомо про наслідки атак
Момент удару дрону потрапив на відео у Миколаєві
Новітня драматургія як художній універсум сучасності: у Миколаєві відбулася зустріч із драматургом Олександром Вітром
Під час тривоги миколаївці не змогли потрапити до укриття: приміщення виявилося затопленим
У Миколаївській міськраді розпочалася 58-та чергова сесія
Тече у кількох місцях, а на місці нікого: миколаївці поскаржилися на витік води
У центрі Миколаєва перехожі виявили предмет, який визначили як протипіхотну міну
У Миколаєві «БМВ» влетів під фуру: водій відмовився від госпіталізації
З Миколаєва до Стамбула без пересадок: ORION BUS відправив перший автобус у новий рейсНовини
АрхівНовини Звідусіль
Архів