Ці продукти підвищують ризик деменції
«Намагайтеся обмежити споживання цих продуктів і, по можливості, вибирайте продукти з низьким вмістом жиру»
Нині 7% людей віком від 65 років мають деменцію. Австралійські вчені з організації Dementia Australia повідомили про продукти, які слід обмежити, оскільки вони збільшують ризик деменції.
Дослідники стверджують, що відмова від шкідливих продуктів не є 100% гарантією того, що у вас не розвинеться деменція, але ризик розвитку цього дегенеративного захворювання мозку значно знижується.
Експерти встановили, що до шкідливих продуктів, що сприяють розвитку деменції, також належать продукти, що містять насичені жири та трансжири. До них відносяться:
- жирна молочна продукція, зокрема вершкове масло,
- шоколад,
- сало,
- м'ясо,
- пальмова та кокосова олії,
- насичені трансжирами фастфуд, смажені страви та закуски,
- покупна випічка, у тому числі торти та печиво.
Дослідження показало, що люди, які споживають перелічені вище продукти, мають більш високий ризик розвитку недоумства.
"Намагайтеся обмежити споживання цих продуктів і, по можливості, вибирайте продукти з низьким вмістом жиру", - порадили дослідники.
Згідно зі статистикою британської служби охорони здоров'я (NHS), одна з 14 осіб віком від 65 років має деменцію.
За оцінками, до 2025 року у Великій Британії проживатиме понад 1 мільйон осіб з деменцією.
У Південному Бузі хтось розлив нафтопродукти — до берега до Миколаєва прибуло нафтову плівку (відео)
Українці перемогли у шоу Нідерланди мають талант: відео виступи
Опубліковано розшифровки плівок у справі про корупційну схему в енергетиці: 5 людей вже затримано
Мешканка Одещини зарізала власного чоловіка (відео)
Сумки з пачками доларів та євро: у НАБУ та САП показали, що знайшли у фігурантів схеми в енергетиці (фото)
Супертайфун на Філіпінах: евакуйовано майже мільйон людей (відео)
На концерті Артема Півоварова в Києві зникло світло: гімн України співали вже при аварійному освітленні
«Двоє на гойдалках»: у Миколаївському театрі розповіли про майбутню прем'єру (фото)
У Дніпрі п'яний водій влаштував три аварії за вечір (відео)