Навіть натягнута посмішка підвищує настрій – вчені

Натягнута посмішка без приводу підвищує настрій — людина відразу починає почуватися щасливішою після того, як активуються відповідні м'язи обличчя.

Таких висновків дійшли вчені зі Стенфорда в ході дослідження за участю майже чотирьох тисяч осіб з 19 країн.

Добровольців поділили на три групи. Перша під час експериментів тримала у роті ручку, не торкаючись її губами; друга - імітувала посмішку голлівудських акторів; третя - намагалася рухати куточки губ до вух і піднімати щоки. Усі ці вправи активували «м'язи посмішки».

Під час виконання завдання половина добровольців у кожній групі дивилася на кумедні зображення цуценят, кошенят та салютів. Друга – на порожній екран.

Щоб учасники не зрозуміли мету дослідження, їх також просили виконати фізичні вправи та вирішити математичні завдання. Після кожного завдання добровольці оцінювали, наскільки вони щасливі.

У першій та другій групі люди були помітно щасливішими. Добровольці з ручкою у роті теж певним чином імітували посмішку, але такого ефекту не відчули. Ймовірно, через те, що їм доводилося стискати зуби — люди, які посміхаються, так не роблять, цей фактор міг завадити відчути себе краще.

Так вчені виявили нові докази гіпотези мімічного зворотного зв'язку. Вона свідчить, що емоції виникають унаслідок певних мімічних змін.