В Италии старейшая семья в мире попала в книгу рекордов Гиннеса и поделилась секретами своей долгой жизни в документальном сериале от Netflix. Семья Мелисс из Италии стала старейшей парой в мире. Супруги рассказали, как им удается поддерживать здоровье и какие секреты в питании они придерживаются. Это изложено в документальном сериале "Дожить до 100: Секреты голубых зон" от Netflix. Автором сериала стал писатель Дэн Бюттнер, посетивший пять "голубых зон" мира. Среди стран, где побывал Дэн, была Италия (Сардиния), где проживала семья Мелисс. Секретом долголетия семьи Мелисс оказалось одно блюдо, которое они едят каждый день на обед. Каждый день они ели на обед одно и то же. Хлеб на закваске и суп минестроне с тремя видами бобов (гарбанзо, пинто и белая фасоль) и овощами, выращенными на огороде. Затем они выпивали небольшой бокал (2–3 унции) красного вина. , но это не из-за правил диеты. рассказывает автор Дэн Бюттнер. Суп, который ест супруги Мелисс, готовится из полезных и питательных продуктов. В частности, фасоль пинто и гарбанзо содержит много клетчатки, белков и почти не имеет холестерина. Относительно белой фасоли, она тоже достаточно низкокалорийна, но имеет много питательных веществ. "Люди, которые живут долго и не жалуются на здоровье, как правило, съедают в среднем около одного стакана фасоли ежедневно. Следует отметить, что в минестроне входит три вида бобов и несколько овощей. Исследования показывают, что употребление 30 уникальных растительных продуктов в неделю может улучшить работу кишечника, а это влияет на кровяное давление, уровень холестерина, воспаление, улучшение настроения и вес. Имея здоровый кишечник, вы, скорее всего, будете жить дольше и здоровее, чем кто-либо из нас», – говорит нью-йоркский диетолог Саманата Кассетти.
Слоны не только очень умны. Они также добры и сочувственны, а также способны понимать широкий спектр эмоций.
Джош О'Коннор сыграет вместе с Эмили Блант в новом пока безымянном фильме Стивена Спилберга, который он сменит на своем продакшне Amblin для студии Universal. До этого ПроШоКино сообщил, что Стивен Спилберг поставит сериал о Наполеоне по сценарию Стэнли Кубрика.
Украинская блоггерша и нотариуска Кристина Остапчук 21 ноября в Instagram Stories заявила , что снова хочет выйти замуж.
В мире быстро распространяется новый ритуал – "танец Трампа". Первыми его продемонстрировали американские футболисты. Затем танец подхватили на бойцовском ринге, а вскоре он перекочевал и в Европу. Пока он распространяется в мире спорта, но, очевидно, вскоре это модное нашествие перекатывает и в другие сферы.
Миль очень любит уголки, где собирается пыль, поэтому как можно чаще делайте влажную уборку в труднодоступных местах. Если заметили хотя бы одну мелкую моль у шкафа – сразу ищите, где она завелась.
Альба Баптиста поддержала мужа, Криса Эванса, на премьере его нового фильма «Миссия: Красный» в Нью-Йорке.
В украинском прокате стартовал детективный триллер, основанный на вышедшем в 2016 году одноименном бестселлере британского писателя Роберта Гарриса.
Сеть коснулась неожиданной дружбы австралийской овчарки по прозвищу Орион с конем Дестине — такой же коричнево-белой масти, как и он сам.
Украинская певица Настя Каменских поделилась как поддерживает моральный дух украинских военных.
С ее участием вскоре выйдет новый фильм, но дата релиза фильма пока не объявлена.
Японская компания Science разработала революционное устройство под названием Mirai Ningen Sentakuki, которое переводится как стиральная машина для людей будущего, пишет Корреспондент.
Английский актер Роберт Паттинсон снова готов удивить своих поклонников. Известно, что он ведет переговоры по поводу участия в новом проекте Кристофера Нолана от Universal, уже возбуждающего воображение многих киноманов.
Ведущий Слава Демин, который рассказал, почему больше не общается с Ксенией Мишиной , не сильно хочет рассказывать, был ли между ними интим , но некоторые подробности из него удалось вытащить!
Многие автовладельцы спорят, можно ли заправлять автомобиль с работающим двигателем. Большинство считает, что в современных машинах никакого риска нет, поэтому обязательное выключение двигателя относят к необходимости соблюдать устаревшие правила. Владелец АЗС рассказал, почему нужно обязательно глушить двигатель при пополнении топливного бака.
Чрезмерное употребление пива может привести к проблемам с эрекцией и дисбалансом гормонов у мужчин, предупредил уролог-андролог Гусейин Садыков.
Трое дочерей Ханны Андерсон, решивших устроить веселую вечеринку, не обрадовались появлению гостя, которого никто не приглашал.
Ночью 19 ноября пожарные потушили горящий автомобиль в Криворожском районе. Об этом сообщает "Известно" со ссылкой на ГУ ГСЧС в Днепропетровской области .
