Анита Луценко назвала главную причину выпадения волос
25.06.2019 в 19:29
Что надо проверить
Одни из самых частых причин выпадения волос: нехватка белка, железа, анемия, снижение функции щитовидной железы, цинка, увеличение количества мужских половых гормонов у женщин, перерасход минералов после болезни, стресса, послеродовые гормональные изменения, пишет clutch.ua
Что надо проверить: общий белок крови, общий анализ крови, Ферритин, ТТГ, ДГЕА-с, анализ кала (косвенно показывает плохое усвоение компонентов еды).
Что добавить в рацион:
- Водоросли;
- Легко усваиваемый белок (молочный, белок, яйца);
- Крупы и орехи (вымоченные, для лучшего усвоения микроэлементов);
«Кофе и крепкий чай не стоит совмещать с приемом пищи, а мясо лучше всего мариновать в кислотах. Если обнаруживаются дефицитные состояния, то восполнить их нужно комплексно — сбалансированной едой и подобранными врачом витаминами или минералами». — советует Анита
Поделиться:
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)
КП «Николаевская ритуальная служба» навязывало предпринимателям незаконные договоры, – решение Антимонопольного комитета
«Опель» сбил женщину на пешеходном переходе в Николаеве (видео)