Благодаря этим продуктам ваши сосуды самоочистятся
Медики подсказали, какие продукты стимулируют сосудистую систему к очищению.
24 часа в сутки сосуды вынуждены пропускать через себя кровь, но мало кто задумывается о том, что неправильное питание, курение и употребление алкоголя уничтожает их изнутри, забивая токсинами, ядами, плохим холестерином, чрезмерным количеством глюкозы и другими веществами, которые не имеют ничего общего со здоровьем.
Сосуды нуждаются в регулярном очищении, иначе они сужаются из-за холестериновых бляшек и кровообращение замедляется, в результате чего человек начнет чувствовать себя плохо, а потом у него разовьются еще и заболевания сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем и так далее.
Благодаря этим продуктам ваши сосуды могут самоочиститься:
- вода в большом количестве;
- зеленый чай;
- овсяная каша;
- чеснок;
- бананы;
- черника;
- ячмень;
- баклажаны;
- фасоль;
- авокадо;
- орехи.
Все эти продукты богаты различными полезными веществами, способствующими самоочищению сосудов. С их помощью можно быстро снизить уровень холестерина в крови. Омега-3 жирные кислоты, аминокислоты, антиоксиданты, калий, флавоноиды, клетчатка и это еще не все компоненты, которые содержатся в вышеперечисленных продуктах.
Медики утверждают, что эти продукты полезны не только для сосудов и сердца, но и для фигуры. Несмотря на то, что некоторые из них являются высококалорийными жирными продуктами, они обогащены полезными жирами, обогащающими кровь полезным холестерином, который участвует в строении клеток и тканей.
Регулярное употребление этих продуктов положительно отразится на внешнем виде человека, так как они все являются природными антиоксидантами, останавливающими процессы старения организма.
Врачи рекомендуют включать в рацион питания эти продукты как можно чаще, особенно, если вы - любитель фаст-фуда и прочей не полезной еды.
Употребляйте ежедневно предложенные продукты или хотя бы один-два из списка, тогда ваши сосуды будут самоочищаться и вы сможете похвастаться своим здоровьем.
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)
КП «Николаевская ритуальная служба» навязывало предпринимателям незаконные договоры, – решение Антимонопольного комитета