Чем клубника полезна для организма?
Пожалуй, самая популярная ягода - это клубника. Любимое лакомство на даче, частый гость в выпечке, да, что говорить, даже ароматизаторы различных косметических средств именно клубничные. Поговорим сегодня о том, чем полезна клубника, что таит в себе, любимая многими, ягода.
Клубника полезна для системы пищеварения, возбуждает здоровый аппетит, обладает мочегонным и потогонным эффектом.
В народной медицине клубнику применяют при лечении малокровия, атеросклерозе, при маточных кровотечениях.
Для профилактики глазных недугов польза клубники "держится" на калии (нормализует глазное давление), которым она богата, плюс волшебный состав антиоксидантов.
Клубника в числе первых средств при авитаминозах.
Для будущих мам: фолат, в значимых количествах содержащийся в клубнике, защищает плод в утробе матери от врожденных дефектов. Полезно кушать клубнику до беременности и на ранних сроках. На поздних сроках – с осторожностью.
Несомненна польза клубники для людей, страдающих сахарным диабетом: она обладает свойством понижать сахар. Клубника вообще малокалорийна, практически не содержит жира и белка, богата сахарозой и фруктозой.
При желчнокаменной болезни ягода полезна, если натощак утром употреблять 4 ложечки клубничного свежего сока.
Пополняем запас витамина С: всего лишь 100 г клубники содержит больше дневной нормы этого витамина!
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)