Чтение книг влияет на продолжительность жизни, - ученые
Исследователи сделали интересное открытие.
Американские специалисты уверены, что чтение книг влияет на продолжительность жизни, сообщает Аспекты.
Для этого они организовали многолетний эксперимент, в котором приняли участие более трех с половиной тысяч человек. Исследование помогло установить, что люди, которые уделяют хотя бы тридцать минут в день чтению, снижают риски возникновения преждевременной смерти на двадцать три процента.
Научные работники Йельского Университета рассказывают: «Главным фактором, который влияет на возникновение инсульта, называют стрессом. А вот чтение - это отличный способ снять стресс, что делает чтение книг еще более полезным. Уделяйте несколько минут любимым книгам и ваш уровень напряжения начнет заметно уменьшаться».
Больше всего авторы работы советуют читать пенсионерам, которые, таким образом, смогут поддерживать в нормальной форме свои когнитивные функции головного мозга. Читающие люди пожилого возраста реже сталкиваются с болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями.
Украинская разведка заявила об уничтожении МиГ-29 на аэродроме «Бельбек» в Крыму (видео)
Погибшие в страшном ДТП сотрудники «Николаевэлектротранса» ехали на отдых на Тилигульский лиман
В День Национальной полиции в Николаеве почтили память правоохранителей, погибших при исполнении служебного долга
Тела людей разбросаны по дороге: полиция опубликовала видео с места страшного ДТП под Николаевом
В Николаеве 20-летний парень задушил девушку: тело спрятал в камышах
Пьяный чилиец расстрелял колумбийцев в Николаеве: подробности двойного убийства в автомобиле (видео)
Яхту Путина Graceful заметили в Балтийском море под охраной военных кораблей (видео)
Началась сессия Николаевского городского совета (трансляция)
Воинствующий пацифизм и гуманизм Ремарка: «Ночь в Лиссабоне» на николаевской сцене (фото, видео)