Детоксикация организма: названы шесть безвредных способов
Диетологи рекомендуют воспользоваться доступными продуктами для очищения организма.
Для очищения органов желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом не понадобится пить какие-то лекарства или делать всеми ненавистные клизмы. Достаточно воспользоваться уже известными рецептами от диетологов, которые позволяют без вреда для здоровья очистить сосуды и кишечник, а также немного похудеть.
Самое преимущественное качество этих детокс-рецептов заключается в том, что к их помощи можно прибегать, не садясь на диету. То есть, человек может питаться, как и прежде, но несколько раз в день выпивать по 100-150 мл одного из полезных очищающих напитков:
1. Имбирь+шиповник+корица. Нарезать мелко кусочек очищенного корня имбиря и проварить его в литре воды. Затем процедить, добавить щепотку корицы и пару столовых ложек сладкого шиповникового отвара. Дать остыть и можно употреблять.
2. Свекла+сельдерей. Пропустить через соковыжималку 1 свеклу и 2-3 стебля сельдерея - детокс-средство готово. Для улучшения вкуса можно добавить еще и яблоко.
3. Лимонный фреш+мед Из нескольких лимонов приготовьте фреш и добавьте чайную ложку меда, чтобы напиток был не таким кислым.
4. Апельсиновый сок+лимонный и морковный фреш+минералка. Апельсин, лимон и морковь пропустить через соковыжималку, готовый сок вылить в бутыль и добавить пол-литра минеральной воды без газа.
5. Огурец+сельдерей. Измельченный огурец и стебель сельдерея мелко нарезать и залить 300 мл кипятка. Дать настояться и потом пить в течение дня по 100 мл.
6. Яблочный настой+корица Залить кипятком мелко-нарезанное крупное яблоко, когда настой немного остынет - добавить щепотку корицы. Можно процедить перед употреблением или же выпить жидкость, а мякоть яблок съесть.
Эти детокс-рецепты организма можно использовать в качестве продуктов для разгрузочных дней. Если в неделю устраивать 1 день "разгрузки" на том или ином рецепте, то организм всегда будет оставаться "чистым" и вам не понадобится его периодически очищать при помощи строгих диет.
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)