Диетологи подсказали, как "сбросить" 4 кг за четыре дня
21.10.2018 в 08:29
Четырехдневная мексиканская диета.
Если хотите выглядеть, как стройные мексиканские девушки, то рекомендуем попробовать эффективную диету, пишет Страна здоровья.
1 день:
Завтрак - несколько вареных яиц, апельсин + чашка натурального кофе (молоко и сахар запрещены)
Обед - около 10 черносливин (размочить заранее в воде)
Ужин - 1 вареное яйцо + 1 апельсин
2 день:
Завтрак - нежирный творог (100 гр) + натуральный кофе
Обед - 1 апельсин + 1 одно вареное яйцо
Ужин - 1 стакан молока + 1 груша
3 день:
Завтрак - только чай без сахара
Обед - (100 гр) салат (1 огурец + 1 помидор, ничем не заправляется), сыр
Ужин - 1 стакан молока
4 день:
Завтрак - мюсли в молоке
Обед - салат (1 огурец + 1 помидор, ничем не заправляется)
Ужин - несколько апельсинов
Поделиться:
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК