Эксперты рассказали, как плач помогает похудеть

Эксперты рассказали, каким образом между собой связаны плач и похудение. Хотя слезы многие считают проявлением слабости, медики настаивают, что иногда плакать полезно, передает издание Stern.

По словам ученых, слезы различаются по своему химическому составу в зависимости от того, что спровоцировало их появление. Благодаря плачу можно снизить уровень стресса, поскольку в это время происходит “высвобождение” скопившихся отрицательных эмоций. Более того, слезы способны выступать одним из факторов стройности. Аарон Нойфельда, специалист по глазам из США, убежден, что “психологические слезы”, обусловленные эмоциями, воздействуют на гормоны, провоцируя скачок кортизола. Последний содействует более активному сжиганию жира.

Обратный эффект дает попытка подавлять в себе слезы, это грозит набором лишних кг. Эксперты настаивают, что если у человека возникает желание “проплакаться”, следует не ограничивать себя в этом.

«Актуальные новости»