Йога и аквааэробика помогут при рассеянном склерозе
Регулярные занятия способны облегчить симптомы рассеянного склероза - аутоиммунного заболевания, поражающего нервные волокна головного и спинного мозга. К такому выводу пришли исследователи из Университета Базеля и их коллеги из Ирана, сообщает Zee News.
После курса занятий йогой и аквааэробикой больные рассеянным склерозом реже жаловались на депрессию, усталость и парестезию. Это расстройство чувствительности, характеризующееся ощущением онемения, чувствами покалывания и ползания мурашек. В исследовании приняли участие 54 женщины с рассеянным склерозом (средний возраст - 34 года). Участниц разделили на три группы.
Первая группа в течение 8 недель 3 раза в неделю занималась йогой, а вторая - аквааэробикой. Третья группа была контрольной. До и после исследования женщины ответили на вопросы о симптомах заболевания. Все участницы в процессе исследования продолжали принимать назначенные им лекарства. Исследование показало: у женщин, занимавшихся йогой и аквааэробикой, существенно уменьшилась выраженность таких симптомов рассеянного склероза, как усталость, депрессия и парестезия, по сравнению с контрольной группой.
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»