Как часто нужно менять постельное белье летом
Медики рассказали, с какой регулярностью нужно проводить замену постельного белья, чтобы оно не стало рассадников бактерий, грибка и пылевых клещей.
В матрасе, подушке и одеяле живут пылевые клещи, которые питаются частичками нашей кожи. Они особенно активизируются в жаркое время года, когда мы больше потеем и таким образом создаем идеальную для их размножения среду.
Накапливаясь на постельном белье, пылевые клещи способны вызвать у некоторых людей сильную аллергическую реакцию. Они также опасны для тех, кто страдает респираторными заболеваниями, в частности астмой.
Помимо пылевых клещей, летом кровать активнее загрязняется шерстью домашних животных, плесневыми грибками, спорами грибков, телесными выделениями и бактериями. И это не считая пыли, грязи, песка и косметики.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, врачи рекомендует менять постель раз в неделю. При этом простыни и наволочки следует стирать только в очень горячей воде, так как обычная стирка при 30-40 градусах не способна убить пылевых клещей и другие вредные микроогранизмы. Если есть возможность, постиранное белье лучше сушить на свежем воздухе под открытыми солнечными лучами и почаще проветривать матрасы и подушки.
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)