Как побороть зависимость от курения
Курильщики, которые вдыхают приятные запахи, испытывают меньшее желание закурить. Ученые говорят, что такой способ действительно помогает контролировать вредную привычку.
Вывод о влиянии приятных запахов на курильщиков был сделан специалистами Американской психологической ассоциации, сообщает 24tv.ua.
Психологи осуществили эксперимент с участием 232 курильщиков от 18 до 55 лет, которые не делали попыток бросить курить. Испытуемых попросили не курить в течение 8 часов. После этого исследователи применили ароматерапию.
Людям предлагалось вдыхать приятные ароматы – шоколада, яблок, мяты, лимона, ванили. Среди этих запахов один был неприятным, а еще один ассоциировался с табаком, его курильщик для себя выбирал сам.
После вдыхания запахов добровольцы должны были подкурить свои сигареты, но при этом не затягиваться, а только держать их в руках. Это вызывает желание закурить и курильщикам нужно было оценить это желание по шкале от 1 до 100.
Проведя серию циклов подобных проверок, специалисты обнаружили: вдыхание приятных запахов действительно помогает контролировать желание курить. Ученые оценили этот подход как "многообещающий способ снизить тягу к никотину".
Теперь исследователи намерены вычислить, существуют ли такие комбинации ароматов, которые бы действовали в этом плане наиболее эффективно.
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)