Как предупредить образование камней в почках
Эксперты рассказали, как с помощью несложных способов можно предупредить образование камней в почках. В частности, рекомендуется включить в свой рацион как можно больше молочных продуктов.
Камни состоят из кальция, поэтому многие считают, что присутствие данного элемента в организме необходимо сократить. Однако медики советуют действовать в обратном направлении. Сократить нужно употребление красного мяса, если имеется предрасположенность к появлению в почках камней. Как считают специалисты Гарвардской медицинской школы, животный белок способствует росту уровня мочевой кислоты и снижению показателей цитрата. Последнее вещество выступает барьером в процессе образования камней.
Выход камней облегчит смесь лимонного сока и оливкового масла. Ее рекомендуется употреблять два раза в день. По словам медиков, человек должен сократить прием в пищу соли, идеальным вариантом станет полный отказ от данного продукта.
Организм от обезвоживания избавят фасоль, арбузы, сельдерей, гранатовый сок, базилик. Также данные продукты способны предотвратить образование камней в почках, сообщает портал «Слово и дело».
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК