Китайские ученые назвали лучший продукт для долголетия
Медики в восторге от полезных свойств перца чили.
Китайские ученые провели исследование и пришли к выводу, что перец чили является лучшим продуктом для долголетия, передает hyser.com.ua.
Их эксперимент длился на протяжении семи лет. Участниками исследования стали примерно 500 тыс. человек в возрасте от 30 до 79 лет.
Как показали наблюдения китайских специалистов, у людей, употребляющих острую пищу риск возникновения сердечно-сосудистых, онкологических и респираторных заболеваний был намного ниже, чем у тех, кто ее не употреблял.
Ученые объясняют, что в перце чили содержится вещество капсацин, которое отличается сильными противовоспалительными свойствами. Также это вещество в небольших количествах улучшает выработку слизи, что позволяет защитить слизистые оболочки организма и положительно влияет на пищеварение.
К тому же перец чили содержит ряд полезных витаминов и минералов: каротин, тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), витамин С, фолиевая кислота (В9), магний, медь, марганец и т.д.
Употребление перца чили помогает улучшить выработку эндорфинов, поэтому острую пищу следует включить в рацион зимой, когда у многих обостряется сезонная депрессия. Также суп с перцем чили помогает лучше переносить жаркую погоду и снижает риск отравления.
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)