Медицина Названий напій, що уповільнює старіння

Ці продукти сприяють виробленню колагену, який сприяє збереженню здоров'я та сили волосся та нігтів.

 

Дієтолог Лора Бурак назвала рецепт натурального соку, який уповільнює старіння, повідомляє   Корреспондент .

Бурак отмечает, что этот напиток можно приготовить в домашних условиях. В него входит зелень и овощи. В частности, шпинат, кейл и огурцы.

Эти ингредиенты содержат антиоксиданты и витамины А и С. Они способствуют выработке коллагена, который способствует сохранению здоровья и силы волос и ногтей.

Эксперт утверждает, что в капустный сок улучшает здоровье сердца, а шпинат понижает кровяное давление.

Также диетолог советует выбирать цельные овощи и фрукты.