Медики рассказали, какой напиток лучше всего пить жарким летом
Разбавленный водой яблочный сок отлично утоляет жажду.
Эксперты назвали лучший напиток, который поможет утолить жажду в жару. Им является яблочный сок, разбавленный в соотношении 2:1 с водой, сообщает lenta.ua.
Летом человек обильно потеет, теряя различные соли. Однако для поддержания всех процессов в организме и контроля давления необходимо соблюдать солевой баланс. Утолить жажду в жару может помочь и просто чистая вода, но ее недостаточно. После добавления яблочного сока будет происходить восполнение потери солей.
Канадские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что данный напиток использовался в качестве основной альтернативы совершенно невкусным растворам с содержанием соли. Последние дают детям в случае наличия кишечных заболеваний. Яблочный сок оказался эффективнее специальных электролитов на 17%.
Напиток содержит огромное количество калия. Этот элемент является основным, который отвечает за водный баланс. По словам исследователей, все соки содержат калий, но для утоления жажды необходимо добавить обычную воду.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)