Медики рассказали, какой напиток лучше всего пить жарким летом
Разбавленный водой яблочный сок отлично утоляет жажду.
Эксперты назвали лучший напиток, который поможет утолить жажду в жару. Им является яблочный сок, разбавленный в соотношении 2:1 с водой, сообщает lenta.ua.
Летом человек обильно потеет, теряя различные соли. Однако для поддержания всех процессов в организме и контроля давления необходимо соблюдать солевой баланс. Утолить жажду в жару может помочь и просто чистая вода, но ее недостаточно. После добавления яблочного сока будет происходить восполнение потери солей.
Канадские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что данный напиток использовался в качестве основной альтернативы совершенно невкусным растворам с содержанием соли. Последние дают детям в случае наличия кишечных заболеваний. Яблочный сок оказался эффективнее специальных электролитов на 17%.
Напиток содержит огромное количество калия. Этот элемент является основным, который отвечает за водный баланс. По словам исследователей, все соки содержат калий, но для утоления жажды необходимо добавить обычную воду.
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)
КП «Николаевская ритуальная служба» навязывало предпринимателям незаконные договоры, – решение Антимонопольного комитета
«Опель» сбил женщину на пешеходном переходе в Николаеве (видео)
Пара лебедей поселилась на Намыве в Николаеве (видео)
Троллейбус и «Ниссан» столкнулись на перекрестке в центре Николаева (фото, видео)
Праздник любви и дома: в Николаеве поблагодарили семьи, подарившие детям шанс на счастье (фото, видео)