Медики рассказали, на каком боку полезнее спать
Эксперты доказали, что наиболее полезен сон на левом боку.
На какой из сторон тела спать – один из спорных вопросов в современной медицине. Между тем каждая из сторон имеет свои веские доводы «за» и «против». Но после проведенных исследований, медики сделали вывод – полезней всего спать на левой стороне тела, пишет Sundaynews.
По словам специалистов, основополагающая польза сна на левом боку состоит в гораздо лучшем насыщении кислородом крови, а также улучшении кровообращения.
При этом улучшенный лимфоток содействует очищению организма, а также движения крови к сердцу, которое движется по полной кровеносной вене в правой части тела, так как нет причин, которые вызывают её передавливание.
Так как поджелудочная железа и желудок сдвинуты влево, сон на левой стороне стимулирует их работу, а также снижает риск вырабатывания изжоги.
В свою очередь у диабетиков, которые постоянно спят на левом боку, заметно улучшается самочувствие. Однако нельзя спать на левой стороне тем людям, которые страдают сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца, заболеваниями с локализацией в левой стороне лёгких.
Также это касается людей, которые перенесли травмы и оперативное вмешательство.
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий