Настя Каменских устроила онлайн-тренировку. Видео
Звезда не дает поклонникам скучать.
Украинская певица Настя Каменских (NK), как никто другой знает, как иногда лень заниматься спортом дома. Именно поэтому жена Потапа решила снять видео для своих поклонников, которые сидят на карантине, чтобы они могли размять свои мышцы вместе с ней, передает lux.fm.
В своем Instagram 32-летняя звезда провела прямой эфир, во время которого показывала упражнения, которые выполняет в течение достаточно длительного промежутка времени для поддержания своего тела в спортивной форме.
В 50-минутном видео Настя показывала различные движения, которые помогают прокачивать все группы мышц.
Начала исполнительница с разминки, а затем уже показала эффективные упражнения для попки, подтянутых рук, ног и стального пресса.
Для выполнения такой тренировки тебе даже не понадобится никакой тренажер и другие спортивные принадлежности.
Как призналась Каменских, этот комплекс упражнений ей посоветовал личный фитнес-тренер, поэтому сомневаться в результативности этих занятий тебе не стоит.
Поэтому, наслаждайся просмотром и не дай себе заплыть жирком во время карантина!
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК
Украинская разведка заявила об уничтожении МиГ-29 на аэродроме «Бельбек» в Крыму (видео)