Назван день, в который лучше всего голодать
Ученые из США провели эксперимент, который показал, что люди, которые голодают каждый первый понедельник месяца, реже сталкиваются с риском развития серьезных заболеваний. Об этом сообщают зарубежные СМИ.
Оказалось, что голодание помогает снизить риск болезней сердца и сосудов на 40 процентов. Кроме того, у людей, страдающих от астмы, снижалось количество приступов.
Голодание в первый понедельник месяца также помогает предотвратить развитие онкологических заболеваний.
Несмотря на то, что голодание подвергает организм стрессу, такой стресс является умеренным и способствует активизации защитных ресурсов организма человека. Голодая всего раз в месяц, человек улучшает иммунную защиту.
Эксперты утверждают, что для терапевтического эффекта совсем необязательно голодать целый день, достаточно пропустить минимум один прием пищи за день.
Однако для получения результата и улучшения иммунной защиты необходимо голодать регулярно.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)