Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечника

Врачи рассказали, чем полезны сливы.

Сливы обладают поистине волшебным воздействием на наш организм. 

Об этом пишет  sunny7.

Сливы содержат витамины С, Е и Б, а также фолиевую кислоту, йод, цинк, медь и железо.

Регулярное употребление слив понижает артериальное давление.
Сливы снижают уровень холестерина в крови и оказывают очищающие действие на организм.
Если вы страдаете от запоров, съедайте каждое утро спелую сливу натощак, и ваш кишечник начнет работать как часы.
Сливы помогают при подагре и ревматизме.
Сливы имеют дезинфицирующий и противовоспалительный эффект.
Сливы полезны при болезнях печени, сердца и почек.



Противопоказания:
Не рекомендуется употреблять сливы при диарее и артрите.