Названа огородная зелень, понижающая давление
Специалисты недаром включили это растение в список продуктов, приносящих максимальный положительный эффект для оздоровления организма.
Он не только снижает повышенное артериальное давление, но и положительно воздействует на работу всей сердечно-сосудистой системы. О пользе этой зелени известно с давних времен, сообщает Голос.
В наших краях шпинат появился довольно поздно, только в восемнадцатом веке и долгое время считался элитным продуктом. Сегодня его можно встретить во многих магазинах и на огородах российских дачников. В результате изучения состава шпината ученые обнаружили в нем кладезь витаминов и микроэлементов.
Входящие в состав этого растения аминокислоты оказывают укрепляющее действие на стенки сосудов. Железо, в большом количестве содержащееся в шпинате, способствует образованию новых красных кровяных телец. Калий, магний, марганец и цинк, которыми насыщено этого огородное растение, способствуют стойкому снижению повышенного артериального давления при регулярном употреблении в пищу.
С наступлением лета, когда наступает сезон созревания данного растения, специалисты советуют ежедневно добавлять шпинат в салаты и другие блюда, что будет способствовать снижению повышенного артериального давления и оздоровлению всей сердечно-сосудистой системы.
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)
КП «Николаевская ритуальная служба» навязывало предпринимателям незаконные договоры, – решение Антимонопольного комитета
«Опель» сбил женщину на пешеходном переходе в Николаеве (видео)