Названа самая опасная для здоровья работа
Специалисты пришли к выводу, что люди с сидячей работой больше подвержены преждевременной смерти.
«Новым курением» называют традиционную офисную работу ученые из Колумбийского университета. Свежее исследование предполагает, что сотрудники, которые целыми днями сидят за столом, подвергаются удвоенному риску преждевременной смерти, даже если они регулярно тренируются, пишет Hyser
Как пишет The Independent, чтобы прийти к таким выводам исследователи изучали двигательную активность 8000 офисных сотрудников старше 45 лет, которые по их просьбе носили на бедре акселерометр. За 10-дневный период наблюдений, ученые обнаружили что в среднем испытуемые сидят на месте по 12,3 часов на протяжении 16-ти часов дневной активности. Это составляет в среднем 77% времени бодрствования.
Отследив успехи участников эксперимента спустя четыре года, авторы исследования обнаружили, что те, кто больше времени проводил в сидячем положении, с большей вероятность умерли, даже с учетом смягчающих факторов, таких как потраченное на тренировки время.
Чтобы избежать угрозы, ученые рекомендуют людям, которые склонны сидеть продолжительное время, выходить из-за стола и разминаться каждые 30 минут.
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий
Появились фото и видео последствий вражеского удара по Николаеву