Названы продукты, сохраняющие красоту
16.04.2017 в 16:07
Если антивозрастная косметика и визиты к косметологу вам не по карману, прислушайтесь к рекомендациям американских диетологов, которые составили рейтинг продуктов, сохраняющих женскую красоту.
Для сильных сияющих волос они советуют чаще включать в своё меню сыр, красную рыбу, птицу и шпинат. Лучшие продукты для молодости и красоты кожи – богатые цинком и белками бобовые, например, фасоль и соя; насыщенный полезными жирами авокадо, натуральный йогурт и оливковое масло.
Поддержать здоровье и красоту зубов можно при помощи зелёного чая, сыра, клубники, сельдерея и кешью. Придать прочность ногтям помогут скумбрия, брокколи, какао, семена чиа и тыквы.
Источник: Kedem
Поделиться:
В Николаеве прошел концерт для матерей, воспитывающих детей с инвалидностью: фото и видео мероприятия
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)